Ieri ho capito che non posso studiare tutto il tempo - anche se me piace piú che tutto. Devo muovermi! Se no, alla finale non en sarò capace, e la colpa sarebbe mia. So che mi sento bene quando cammino, so che ho nuove idee quando sono nella natura, so che l'aria fresca è buona per il corpo e per l'anima. Dopo una passeggiata sempre sono contenta - o no totalmente perchè c'è un problema: Mi fanno male le ginocchia e le mie anche. Certo, non sono più giovane, quindi è normale avere alcuni problemi fisici come artrosi e simili. Però è un circolo vizioso: non mi muovo perché fa male, allora sono troppo seduta e aumento di peso. Se provo di muovermi fa ancora piú male perche sono pesante. Quindi cammino meno. Ma so che devo camminare! Quindi prendo una pillola prima di andare - e cosí è possibile cambiare. Con meno chili, farà meno male e non avrò bisogno di medicina. Ieri sono andata - e ho possuto studiare andando, accanto a tutte le altre buone c...
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