Una gita di primavera

 Ieri ho capito che non posso studiare tutto il tempo - anche se me piace piú che tutto. Devo muovermi! 

Se no, alla finale non en sarò  capace,  e la colpa sarebbe mia. So che mi sento bene quando cammino, so che ho nuove idee quando sono nella natura, so che  l'aria fresca è buona per il corpo e per l'anima. Dopo una passeggiata sempre sono contenta - o no totalmente perchè c'è un problema: Mi fanno male le ginocchia e le mie anche. 

Certo, non sono più giovane, quindi è normale avere alcuni problemi fisici come artrosi e simili.  Però è un circolo vizioso: non mi muovo perché fa male, allora sono troppo seduta e aumento di peso. Se provo di muovermi fa ancora piú male perche sono pesante. Quindi cammino meno.

Ma so che devo camminare! Quindi prendo una pillola prima di andare - e cosí è possibile cambiare. Con meno chili, farà meno male e non avrò bisogno di medicina.

Ieri sono andata - e ho possuto studiare andando, accanto a tutte le altre buone cose che ho sperimentato: la pianura ed i fiori che comenciano a spuntare, anche nella strada.

Ho ascoltato Ima parlare dei sei ultimi libri italiani che ha letto, e come era interessante, l'ho ascoltata due volte.